Espondilolisis y Espondilolistesis Lumbar y Sacra Qué es? Ejercicios prohibidos y permitidos.
Espondilolisis y Espondilolistesis Lumbar y Sacra Qué es? Ejercicios prohibidos y permitidos fisioterapia y kinesiología para la espondilitis y espondilolistesis lumbo-sacra.
Qué son la espondilolisis y la espondilolistesis?. La espondilolistesis es una condición mecánica que se puede dar entre dos vertebras lumbares la L4 y L5 y /o también o más comúnmente entre la L5 y S1, es un desplazamiento de la L5 sobre S1 con o sin ruptura del pedículo. En general acompañada de una horizontalización del sacro, alargamiento de los abdominales. Se dá más en mujeres en general por problemas postural con hiperlordosiss lumbar, depende de que actividad física esa persona haga o por ejemplo por el huso de tacos altos que aumentan la lordosis. Las cicatrices abdominales y lumbares pueden incrementar este riesgo al debilitar los músculos de la zona.
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El cuerpo responde a leyes químicas y físicas, las articulaciones se pegan y eso nos quita la libertad de movimiento.
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