Qué es el ego y qué es la Salud? Como el ego interfiere con la Salud y la importancia de entender la estructura mecánica del cuerpo y la interferencia del ego con la misma. A veces nos falta la capacidad de entender este concepto y nos dañamos a nosotros mismos.

Un ejercicio para very entender nuestro cuerpo.


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🏋️‍♀️🏋Recordar los ejercicios hay que hacerlos en forma lenta, pausada y controlada. 

y sobre todo MUY IMPORTANTE NUNCA TIENE QUE DOLER!

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