La Rueda de Yoga es un excelente elemento para aumentar la flexibilidad y movilidad de la columna. Sirve también para trabajar abdominales y glúteos. Se puede utilizar para trabajar brazos, piernas y músculos para-vertebrales como por ejemplo haciendo la araña; es también un buen punto de partida para realizar este movimiento.  Recomiendo mucho este producto ya que lo utilizo frecuentemente.

Saludos

Lic Fernando Soutullo

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