Hola voy a ser honesto mis abdominales no son precisamente el famoso six-pack que vemos en las películas pero si uso este cojín para muchas cosas, proteger la espalda y fortalecer los abdominales. Para hacer abdominales correctamente no hacen falta máquinas caras sino la técnica adecuada y el esfuerzo. En mi caso si me interesa mantener el tono.

Saludos

Lic Fernando Soutullo

KineSaludTV